Echilibrul între serviciu şi familie

Cum să-ţi păstrezi jobul, familia şi echilibrul...

Oamenii de succes nu dau satisfacţia personală pe reuşita profesională. Ei ştiu că marea performanţă depinde de amândouă. Pentru a evita suişurile şi coborâşurile provocate de necesităţile urgente ale serviciului şi vieţii personale, profesioniştii trebuie să fie capabili să facă un just echilibrul între cele două fără să sacrifice nici una din ele.

Acest curs vă învaţă strategii comportamentale şi tactici de „lifestyle” care vă vor ajuta să realizaţi un echilibru în mod real. Redescoperiţi viziunea, vitalitatea şi sensul în viaţa dumneavoastră.

Target:

Cursul se adresează organizaţiilor pentru îmbunătăţirea mediului intern şi tuturor persoanelor care sunt preocupate de echilibrarea vieţii profesionale cu cea personală.

Obiective:

• Stabilirea scopului şi valorilor care vă guvernează
• Descrierea unei viziuni personale pentru profesie şi viaţă
• Descrierea vieţii dumneavoastră „ideale”
• Alocarea timpului pe baza valorilor şi priorităţilor vieţii dumneavoastră
• Învăţarea de tactici pentru a gestiona perioadele de stres
• Distincţia între activităţile „negociabile” şi cele care nu se „negociază”
• Dezvoltarea de strategii pentru gestiunea şi crearea de timp discreţionar
• Finalizarea zilei de lucru la timp

Module:

1. Reflecţii asupra scopului şi valorilor în viaţă
2. Viziunea asupra profesiei şi asupra vieţii private. Cazul ideal
3. Importanţa valorilor şi a priorităţilor în alocarea timpului
4. Cum gestionăm perioadele de stres. DOs & DON'Ts
5. Strategii pentru crearea de timp la dispoziţie
6. Strategii pentru valorizarea timpului alocat profesiei, respectiv celui alocat vieţii personale